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3月23日-4月10日，我院开展“叙说心声”主题心理班会活动，2021级、2022级全体本科生参与此次活动。

以心理文化节为契机，在朋辈辅导员及心理委员的带领下，2021级、2022级各班组织开展“叙说心声”主题心理班会，旨在依托班级体力量为学生提供心事倾诉、心情宣泄的机会，提高学生勇于面对困难的心态和解决问题的能力。本次心理班会开展了“扎破烦恼”“一拍即合”“许愿星星”等多个互动游戏，着重介绍了“十二快乐法”“自我解释”等调节情绪的方法。活动中，同学们积极参与游戏、精彩回答层出不穷，彼此交流心声，相互排忧解难，活动氛围轻松愉悦、效果良好。

此次活动为大家提供了一个分享快乐、诉说烦恼的平台，让大家了解悦纳自我的方法，有效排解了同学们心理压力，达到了疏解内心情绪的预期目标，受到同学们的好评。

 供稿单位：学生工作组 撰稿人：张婧宁 余佳芮 摄影：刘兆慧 胡乐杭 修金阳 郭星雨 编辑：张雨桐